您现在的位置是:自然生态 >>正文
省市随着汗水的场监流淌
自然生态381人已围观
简介中国消费者报南昌讯熊铮记者朱海)大量运动、高温等情况下,随着汗水的流淌,人体内不仅是水分在流失,还有一种重要物质——电解质,也在悄悄流失。此时,简单补水并不全面,还应给身体补充电解质。9月12日,江西 ...
中国消费者报南昌讯(熊铮 记者朱海)大量运动、江西高温等情况下,省市随着汗水的场监流淌,人体内不仅是管局水分在流失,还有一种重要物质——电解质,发布也在悄悄流失。消费此时,提示简单补水并不全面,补充还应给身体补充电解质。电解9月12日,质讲江西省市场监管局专门发布消费提示,科学给身体补充电解质要讲科学。江西
正常情况下,省市体内的场监钠、钾、管局氯、镁等电解质成分会维持在一个相对恒定的浓度水平。而在运动、高温或者疾病状态下,电解质的流失明显增加。人体大量出汗、脱水后,会导致水分和各类电解质随汗液大量流失,引发水-电解质失衡,严重时可能导致血压降低、昏迷等情况。因此,人体失水后的“补水”,并不是简单的“喝水”问题,水和电解质要“两手抓”。
电解质饮料内含人体所需要的电解质,如钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子,以及能量物质葡萄糖等,能够快速解决电解质失衡问题,维持身体正常功能。以《电解质饮料》(T/CBIA 012—2024)为例,电解质是指钠盐、钾盐等可溶性盐类在水溶液中电离,形成的具有维持人体正常生理功能的电离成分。电解质饮料是指添加机体所需要的钠盐、钾盐等可溶性盐类及其他营养成分,能为机体补充新陈代谢(如汗液流失等)消耗的体液中的电解质和水分的饮料。电解质饮料中钠、钾含量分别为50~1200 mg/L和50~250 mg/L。
由于电解质饮料的成分与人体体液相似,饮用后能迅速被身体吸收,及时补充人体因大量出汗所损失的水分和盐分,使体液达到平衡状态。因此,在高温或长时间高强度下运动,都可以及时补充电解质饮料,从而维持人体内环境的稳定。倘若不是因上述情况造成大量流汗,日常从食物中获取的电解质完全能够满足身体需求,则没必要额外补充电解质。
江西省市场监管局提示,高温天气下、从事重体力劳动以及大量运动时,均需及时补充电解质水。但特殊人群如肾脏疾病、尿毒症、高血压、内分泌疾病、心力衰竭患者,可能会因为身体机能受损发生电解质紊乱,需要在医生指导下选择电解质饮料,切勿随意饮用。同时,电解质饮料摄入过多,也会出现电解质紊乱,对身体会造成一定的损害,应适度饮用。消费者选购电解质饮料时需注意看微量元素和渗透压。除电解质水外,大部分电解质饮料会在钠钾氯基本标配上额外添加镁钙等微量元素,消费者应选择渗透压与人体内渗透压一致的电解质饮料(250~340mOsm/L)。
责任编辑:吕成海
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“证券通投资行”。http://rockedge.krnewsserving.com/html/9d38799603.html
相关文章
联念仄板电脑如何查询真真,联念仄板电脑如何查询真真辨别
自然生态http://www.anyangxp.com/zb_users/upload/2024/05/20240523223006171647460642775.jpeg...
【自然生态】
阅读更多陕西宝鸡:深入农业标准化示范区开展帮扶指导工作
自然生态中国消费者报西安讯郭宏伟贺聚宝 记者徐文智)近日,陕西省宝鸡市市场监管局党组成员、二级调研员张继太带领该局标准化管理科有关人员组成帮扶指导组,赴辖区深入实地指导、帮扶标准化示范试点项目建设。据悉,此次 ...
【自然生态】
阅读更多甘肃定西 开展药品安全应急演练
自然生态中国消费者报兰州讯(马国顺记者徐文智)为进一步提升对药品安全突发事件的快速反应、组织协调、高效处置能力,保障公众的身体健康和生命安全,9月2日,甘肃省定西市陇西县市场监管局组织开展药品安全突发事件处置 ...
【自然生态】
阅读更多
热门文章
最新文章
友情链接
- 湖北武汉:为复工复产企业减免检测费162万元
- 玻璃市场需求平稳,局部价格上调;纯碱市场变动不大,交投温和,市场研究
- 大力开展建材各产业新一代技术装备创新研发攻关一体实现建材全行业高质量发展,行业资讯
- 波兰出口冷冻鸡肉因检出沙门氏菌被通报
- 拼镜玻璃该怎么安到墙上 玻璃与方钢连接固定方法,行业资讯
- 浅析AR coating光伏玻璃镀膜工艺,经验交流
- 断桥铝玻璃门窗加工方法 铝合金门窗如何选择材质,行业资讯
- 广西发布药品零售企业远程药学服务规范
- 双层玻璃杯好在哪些地方 双层玻璃保温杯有哪几类,行业资讯
- 安徽:专项整治防疫用品认证违法违规行为
- 甲醇中丙溴磷溶液标准物质:满足各类实验需求
- 河南开展2023年知识产权宣传周活动
- 上半年:平板玻璃利润53.3亿元,同比增长85.1%,行业资讯
- 大兴调查研究|辽宁沈阳:调研企业食品安全文化建设
- 汉能联手福耀玻璃研发光伏车顶,企业新闻
- 玻璃行业如何从“洗牌时代”进入“排位时代”,行业资讯
- 持续开展专项执法 广东依法查处一批网络传销案件
- 水质钨(标样):为水质检测提供高准确度基准
- 玻璃增仓回落 ,行业资讯
- 安徽七部门联合部署开展保健食品科普宣传乡村行活动
- 光伏成当今能源变革的重要力量,行业资讯
- 广西百色:化妆品安全科普进社区
- 公公癌症对备孕的影响:专家解析治疗、安全性和治疗效果
- 玻璃真的利好出尽吗?,行业资讯
- 热浸是解决钢化玻璃爆开的较有效方法,行业资讯
- 陕西咸阳:用好地标品牌“金名片” 激发特色产业新活力
- 制止餐饮浪费|山东组织编制《“以标准化为引领,促进文明用餐,制止餐饮浪费”行动指南》
- 玻璃减仓回落 呈现震荡走势,行业资讯
- 时速达到100公里/小时!广西柳州严查电动自行车非法改装行为
- 中小玻璃深加工企业该如何“破局”,行业资讯
- “铁拳”行动 | 广西查处一批冒伪劣化肥典型案例
- 黑龙江齐齐哈尔:打造“放心玩”旅游食品安全环境
- 备孕是否需要检查孕酮
- 湖北开展化肥产品质量安全专项整治行动
- 玻璃有望高位再涨 雄安新区建设快速推进(信义玻璃 信义玻璃厂 东莞信义玻璃 东莞信义玻璃厂转发),行业资讯
- 藏在鹿港小镇里的宝岛玻璃馆,行业资讯
- 制止餐饮浪费∣广西桂林开展“制止餐饮浪费,青年在行动”主题征文活动
- 制止餐饮浪费|福州查处110件餐饮浪费案 餐饮店力推超大盆被警告
- “铁拳”行动 | 潘园餐饮店设置最低消费拒不改正被罚 天津公布首批典型案例
- 重拳出击 江苏溧阳开展美容行业专项整治行动